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昔時代のトレーニングメニュうー

1 :日本昔名無し:2005/07/27(水) 21:09:53
大昔の人ってどんな風に体鍛えてたんだろうね

鎌倉時代とか室町じだいとか、江戸時代とか明治時代とか。
走りこんだりしてなかったのかな。やっぱし。

昭和でもエキスパンダーとか体鍛えるとき定番だったけど、
あんま使ってないよね。
うさぎ跳びはむしろ、悪いといわれてる。

2 :日本昔名無し:2005/07/27(水) 21:47:58
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